◇(ヨーイ)左足を前に、右手を上に上げ、左手は横にあげます。
◆[たいこの音に合わせて]
ヒトツ フタツ ミッツ ヨッツ イツツ ムッツ ナナツ
「左足」 「右足」 「左足」 「右足」 「左足」 「両足」 「左足」
(右足前) (左足前) (右足前) (左足前) (内側を向く・右足前) (足をそろえる) (左を向き右足前)
〈左手上右手横〉 く右手上左手横〉 〈左手上右手横〉 〈右手上左手横〉 〈両手上〉 〈両手下〉 〈左手上右手横〉
◇右へ 左へ
イチ ニッ サン イチ ニッ サン
「右足」 「左足」 「右足」 「左足」 「右足」 「左足」
(左足前) (右足前)
〈右手上左手横 左手上右手横〉 〈右手上左手横 左手上右手横〉
◆ナカムイテチョン ミギムイテチョン ナカムイテチョン
「右足左足そろえ」 「左足右足そろえ」 「左足右足そろえ」
く両手すくい手たたき〉 く左すくい手たたき〉 く左すくい手たたき〉
◇左へ 右へ
イチ ニッ サン イチ ニッ サン
「左足」 「右足」 「左足」 「右足」 「左足」 「右足」
(右足前) (左足前)
〈左手上右手横 右手上左手横〉 く左手上右手横 右手上左手横〉
●このくりかえしです。足をまずおぼえましょう。
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